Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
459 kcal
|
Gord: 30,47g | Prot: 27,43g | Carbs: 17,87g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Ovo Frito, Ameixas. Almoço: Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. mais...
|
Ganhando 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Moniquetti
|