Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
915 kcal
|
Gord: 51,13g | Prot: 63,96g | Carbs: 51,08g.
Café da Manhã: Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Café ou Creme de Leite (Light), Ovo Frito. Almoço: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Coco, Melão Amarelo, Lasanha de Berinjela, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Castanhas de Caju Torradas com Sal. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Moniquetti
|