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1164 kcal
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Gord: 51,09g | Prot: 64,65g | Carbs: 93,62g.
Café da Manhã: Café, Marilan Bolacha Água e Sal, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ervilhas, Cenouras, Vagem, Repolho, Coxão Mole. Jantar: Budweiser Cerveja, Pizza Portuguesa, Queijo Parmesão (Ralado). Lanches/Outros: Coco Seco, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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Histórico de Peso de sil_greco
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