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1067 kcal
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Gord: 26,49g | Prot: 95,85g | Carbs: 109,66g.
Café da Manhã: Verde Campo Iogurte Natural Whey Banana, Banana Prata, Quaker Farinha de Aveia, Integralmedica Super Whey 100% Pure. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Pimentão Amarelo, Tio João Arroz Integral Cozido, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Lanches/Outros: Sadia Blanquet de Peru, Tirolez Queijo Mussarela Light, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Aminna Pão sem Glúten sem Açúcar de Cenoura. mais...
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 Comentários
25% carbo, 25% proteína, 50% verduras e legumes. Prato de nutricionista.😃👍😍
23 fev 18 por membro: AndréaFurt
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Histórico de Peso de Beatriz.uthman
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