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1542 kcal
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Gord: 46,51g | Prot: 102,47g | Carbs: 170,64g.
Almoço: Garoto Serenata de Amor, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Farofa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Qualitá Suspiro, Italac Leite Integral, Nescau Achocolatado em Pó, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês sem Miolo. mais...
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2591 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Elíptico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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