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I ate under goal and met all activity goals...
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71,0 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1689 kcal
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Gord: 87,00g | Prot: 120,35g | Carbs: 112,56g.
Café da Manhã: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Private Selection Golden Flaxseed & Grain Bread. Jantar: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pollo Tropical Fried Yuca, Cowboy Chicken 1/4 White Rotisserie Chicken, Cowboy Chicken 1/4 Dark Rotisserie Chicken. Lanches/Outros: Talenti Toasted Almond Gelato. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Sounds like a successful day :) great job!
18 fev 18 por membro: SinnaBunz
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Histórico de Peso de John10251
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