Jornal de FragaJunior, 15 fev 18

Pra passar a fome.... 😋

2484 kcal Gord: 139,48g | Prot: 197,32g | Carbs: 113,67g.   Café da Manhã: Cafezinho, Queijo Branco, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sobrecoxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Suco de Laranja Natural. Jantar: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Copacol Coração de Frango, Tomates. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Tomates, Alface de Folha Verde, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. mais...
2875 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...

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Comentários 
vai passar mesmo... 
15 fev 18 por membro: Rosy Balan

     
 

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