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estou muito animada mesmo em 5 dias já me sinto diferente. Vou seguindo sem exageros.
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1582 kcal
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Gord: 51,08g | Prot: 69,02g | Carbs: 219,31g.
Café da Manhã: Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Quatá Ricota Fresca, Café com Leite Integral. Almoço: Café, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Cenouras Cozidas, Carne de Panela, Alface, Molho Pesto, Adria Macarrão Espaguete 8. Jantar: Rei do Mate Pastel de Forno Integral Champinhon com Palmito. Lanches/Outros: Yoki Pipoca Natural com Sal, Café, Pão de Trigo Integral, Laranjas, Banana Caturra. mais...
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Histórico de Peso de anadete
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