Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
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106 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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427 kcal
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Gord: 10,10g | Prot: 67,96g | Carbs: 19,54g.
Café da Manhã: Café, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Suco de Limão, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). Almoço: Pamplona Lombo Suíno Temperado, Mostarda Fresca Cozida, Repolho Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates Cereja, Manjericão, Agrião, Alface de Folha Verde. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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