Jornal de Rodrigowill, 16 jan 18

Fico na Marmita! 🙏🏻

1153 kcal Gord: 33,43g | Prot: 87,80g | Carbs: 133,82g.   Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Banana. Almoço: Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Lanches/Outros: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate. mais...

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