Jornal de dcario, 14 jan 18

Y regresando a perder grasa después de una pequeña ganancia de 4 kg de masa muscular y 7kgs de grasa jajajaja... eso pasa cuando no haces tu dieta bien.

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2641 kcal

Gord: 79,36g | Prot: 206,80g | Carbs: 276,52g.   Café da Manhã: Kraft Singles Menos Grasa, Ochoa Tortilla de Maíz, Cuetara Galletas Mexicanas, Carnes Gusi Bistec Taquero, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Cebollas, Lala Queso Oaxaca Light, Philadelphia Queso Crema Rebanadas, Lala Café con Leche. Jantar: Reese's Reese's Spreads Peanut Butter Chocolate, Bollo de Leche, Sinaloa Cochinita Pibil, Chata Cochinita Pibil, Queso Manchego, Tocino, Cuetara Galletas Mexicanas, MuscleMax Isomax Whey, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. Lanches/Outros: Cuetara Galletas Mexicanas, MuscleMax Isomax Whey, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, General Mills Fiber One Brownies, Turin Conejos. mais...