Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
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80,7 kg
Perdidos até agora: 36,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 60,75g | Prot: 102,54g | Carbs: 94,28g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Limão. Almoço: Banana Prata, Hellmann's Maionese, Frango Grelhado. Jantar: Predilecta Milho Verde em Conserva, Cebolas, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo, Sadia Mussarela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Morangos. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernandohcivileng
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