Jornal de Fernanda A. de Lara, 12 jan 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
59,5 kg Perdidos até agora: 1,5 kg.    Ainda faltam: 5,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

670 kcal Gord: 52,59g | Prot: 34,61g | Carbs: 14,06g.   Café da Manhã: Tirol Nata, Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Triunfo Linguiça Blumenau, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Farelo de Aveia, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Tomates, Abobrinha Cozida. Jantar: Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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