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1028 kcal
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Gord: 32,89g | Prot: 72,48g | Carbs: 106,84g.
Almoço: Mingau de Aveia, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Farofa, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Italac Creme de Leite, Quero Maionese, Alface, Pão Francês sem Miolo. mais...
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2435 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 6 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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