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Por hoje dentro das medidas! Só 1% a mais de proteina rs
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1475 kcal
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Gord: 43,38g | Prot: 69,55g | Carbs: 193,67g.
Almoço: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Quero Feijão Carioca, Olivo Arroz Integral. Jantar: Olivo Arroz Integral, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Peixe Empanado Frito. Lanches/Outros: Sobremesa de Gelatina, Vitarella Biscoito Treloso Bem Casado, São Braz Pippo's Vitaminado. mais...
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Histórico de Peso de Adjaline
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