Data de Início: 29 jun 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 90 kg Peso Inicial: 95 kg
22 jan 24	93 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 23	90 kg	Razoavelmente Bem
24 out 23	90 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 23	88,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 23	89,4 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 23	89,8 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 23	89,8 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 23	91,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 23	91,2 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 23	91,2 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 23	90,5 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 23	92,3 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 23	92,3 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 23	94 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 22	90,5 kg	Razoavelmente Bem
03 set 22	86,9 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 22	87,2 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 22	87,4 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 22	87,6 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 22	87,7 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 22	87,7 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 22	87,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 22	90,1 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 22	91,3 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 22	92,5 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 22	93,8 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 22	95 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 21 fev 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 92 kg Peso Inicial: 95 kg
21 fev 22	95 kg	Razoavelmente Bem