Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2017
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63,4 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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527 kcal
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Gord: 38,07g | Prot: 32,20g | Carbs: 14,32g.
Café da Manhã: Frimesa Presunto Fatiado, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Amendupã Amendoim Japonês . Lanches/Outros: Cacau Show Cacau 85%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mariliab1
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