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2067 kcal
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Gord: 93,05g | Prot: 86,95g | Carbs: 223,49g.
Almoço: Mingau de Aveia, H2OH! H2O, Moqueca de Peixe, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Churrasco. Jantar: Garoto Bombom Ao Leite, Antarctica Guaraná (Copo), Brigadeiro, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Habib's Pizza de Calabresa. mais...
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2218 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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