|
|
1820 kcal
|
Gord: 68,96g | Prot: 83,97g | Carbs: 218,33g.
Almoço: Mingau de Aveia, Suco de Laranja Natural, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Frango Assado. Jantar: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Brigadeiro, Algodão Doce, Habib's Pizza de Calabresa, Magitlec Pipoca Doce. mais...
|
|
1970 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 1 hora, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
|