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840 kcal
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Gord: 29,58g | Prot: 111,77g | Carbs: 38,33g.
Café da Manhã: Café, Suco de Limão, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Abacate, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. Almoço: Tambaqui, Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Mostarda Fresca Cozida, Tomates Cereja, Agrião, Manjericão, Alface Americana. Jantar: Manjericão, Mostarda Fresca Cozida, Tomates Cereja, Agrião, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho Verde Cozido, Alface de Folha Verde, Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado. mais...
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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