Jornal de Anne Melo, 02 nov 17

Pao de microondas LowCarb

1 colher de manteiga
2 ovos
1 colher de sopa de queijo ralado
Tempero á gosto
1 Colher de chá de fermento
Derreter a manteiga no micro,adicionar os demais ingredientes e deixar no micro por 3 minutos. Depois so cortar ao meio , colocar o recheio de sua preferencia e colocar na sanduicheira pra tostar um pouquinho.

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820 kcal

Gord: 52,57g | Prot: 65,20g | Carbs: 19,72g.   Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Chimarrão, Itambé Requeijão Cremoso Light, Panini Low Carb. Almoço: Carne de Vaca Moída, Couve-Flor. Lanches/Outros: Café. mais...