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920 kcal
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Gord: 53,90g | Prot: 45,62g | Carbs: 63,70g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Integral (1), Forno de Minas Pão de Queijo Integral Multigrãos Fit, Kefir de Leite. Almoço: Almôndegas de Carne de Vaca, Purê de Abóbora. Jantar: Couve Refogada, Ovo Frito, Perdigão Salsicha Hot Dog. Lanches/Outros: Café Brasileiro Café, Bauducco Torrada Integral (1). mais...
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2210 kcal
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Exercício:
Descansar - 55 minutos, Dormir - 23 horas e 5 minutos. mais...
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Histórico de Peso de cidinhacesarino
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