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1096 kcal
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Gord: 41,74g | Prot: 71,02g | Carbs: 107,69g.
Almoço: Ferrero Ferrero Rocher (2), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: La Violetera Ameixa Seca sem Caroço, Queijo Minas, Antarctica Guaraná Zero, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Seara Presunto Cozido, Pullman Pão de Forma Integral. mais...
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2326 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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 Comentários
Arroz branquinho ❤️ quando faço nunca fica branquinho, sempre deixo o alho dá um torrada kkk
27 out 17 por membro: nani005
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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