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Bom dia lindo,hj mais uma Vitória seguindo Deus nos abençoe vamos q vamos 63 uhuuu. uhuuuu
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64,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Gord: 26,05g | Prot: 50,74g | Carbs: 154,01g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite sem Lactose, Tapioca com Manteiga. Almoço: Batata Doce Cozida, Legumes Cozidos, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Crepioca. Lanches/Outros: Qualitá Uva Niagara, Pêssego, Qualitá Uva Niagara, Qualitá Uva Niagara, Cafezinho. mais...
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peso estável
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