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1684 kcal
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Gord: 76,65g | Prot: 68,39g | Carbs: 179,06g.
Almoço: Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ferrero Ferrero Rocher (2), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Brigadeiro, Sorvete (Macio), Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Sadia Pizza de Calabresa. mais...
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2308 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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