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Hj meu JI está sendo sofrido.Ontem me permiti comer fora da LC e foi muito bom...teve hot dog caseiro,bis,cookie e suco tang(n bebo refri há anos), enfim..é isso,LC é pra vida toda,mas qd eu tiver vntd vou me permitir sim,e o foco continua *-* 1°JI cm fome
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 Comentários
também estou sofrendo. Ontem me permiti comer 3 colheres de arroz e batata frita. Hoje estou com um buraco no estomago. Primeira refeição só as 18h
22 out 17 por membro: Melocaroline28
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Força aí !
Em qualquer situação de dieta isso acontece né kkk
O importante é saber ser feliz e saber voltar ao foco 😊
22 out 17 por membro: DeahFit
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Com certeza, minha fraqueza ontem foi comida peruana, não da pra ir no restaurante e não comer arroz chaufa, pelo menos algumas colherinhas kkkkkk Comi e não arrependi, mas estou ciente que essa semana vou pegar mais firme.
22 out 17 por membro: Melocaroline28
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