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300 kcal
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Gord: 13,88g | Prot: 21,33g | Carbs: 21,93g.
Almoço: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Chocolate (2 Ingred.) com Cobertura de Ganache. Jantar: Sopa de Abóbora Light, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mais...
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1849 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Tadesa
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