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Abri JI de 16 hrs com carne de panela,salada verde e salada de maxixe. Agora esse café com creme de leite, canela e oleo de coco. Fechando a janela e começando JI.
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269 kcal
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Gord: 12,40g | Prot: 34,72g | Carbs: 2,30g.
Almoço: Café (Infusão), Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Lider Creme de Leite Leve, Maxixe, Salada Verde Mista, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). mais...
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 Comentários
Estou muito feliz por uma amiga minha que acabou de me mandar no whats que após iniciar JI há 5 dias a balança mostrou - 1,700kg
É muito bom inspirar pessoas e dividir algo que tem me beneficiado tanto ❤
Eu na LC ela na RA, para que discutir se podemos caminhar respeitando cada escolha 🌷
20 out 17 por membro: DeahFit
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Concordo!! Cada um sabe com o que se sente melhor!!
20 out 17 por membro: QuelCeli
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