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1355 kcal
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Gord: 52,23g | Prot: 72,00g | Carbs: 152,37g.
Almoço: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Salteados, Frango a Milanesa. Jantar: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Sadia Pizza de Calabresa, Antarctica Guaraná Zero, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Frimesa Presunto Fatiado, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. mais...
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2532 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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