|
2 dia começando do desafio do ovo. Sinceramente já estou enjoada e tive q colocar uma mostarda e um pouco de ketchup pra descer kkkkkkk. Acabei de preparar a marmita com meu omelete de queijo, 2 rodelas de salame (é Low carb então tá td certo) e uma couve refogada no alho e azeite. Vamos que vamos!!! Um bom dia a essa comunidade que já me conquistou ❤️
|
847 kcal
|
Gord: 64,77g | Prot: 47,45g | Carbs: 17,88g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Couve Refogada, Seara Salaminho, Quero Ketchup Tradicional, Hemmer Mostarda Amarela, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Quero Ketchup Tradicional, Seara Salaminho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Manteiga (com Sal). mais...
|
|
 Comentários
Comprei uma latinha de atum que também é LC, pq tava difícil JÁ. Amanhã vou me pesar 👐
05 out 17 por membro: Flavia.fit
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de benivearamos
|