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não adianta fazer certo as vezes... a constancia é o segredo do sucesso... muito amor pela LowCarb
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1422 kcal
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Gord: 102,23g | Prot: 87,25g | Carbs: 30,49g.
Café da Manhã: Scala Queijo Colonial, Morangos. Almoço: Frango a Milanesa, Ovo Frito, Scala Queijo Colonial. Jantar: Steffenon Queijo Colonial, Agtal Barra de Mixed Nuts Sementes. Lanches/Outros: Adoçante Culinário, Cacau em Pó 100%, Requeijão, Ovo, Yoki Pipoca Cobertura Manteiga Especial, Steffenon Queijo Colonial, Ovo Frito. mais...
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2535 kcal
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Exercício:
musculação funcional - 40 minutos, Muay Thai - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
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Histórico de Peso de T4TH13
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