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Meu omelete favorito!! 2 ovos, 1 colher de creme de leite, 1 colher de parmesão ralado, orégano, chimichurry, e sal a gosto. Coloco na frigideira antiaderente, 2 minutos de um lado, 2 minutos do outro. Depois é só rechear do jeito que quiser.
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1292 kcal
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Gord: 81,13g | Prot: 99,31g | Carbs: 38,31g.
Almoço: Seara Salaminho, Hemmer Mostarda Amarela, Quero Ketchup Tradicional, Carne do Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Subway Pimentão, Queijo Mozzarella. Jantar: Dori Amendoim tipo Japonês, Pizza Low Carb. Lanches/Outros: Bolo de Milho. mais...
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