Data de Início: 26 set 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 72 kg Peso Inicial: 97,1 kg
31 mai 24	91,1 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 24	91,2 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 24	92 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 24	92,8 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 24	93,1 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 24	91,7 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 24	91,6 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 24	91,8 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 24	92,1 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 24	92,5 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 24	93,4 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 24	92,9 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 24	93,4 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 24	94 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 24	94,4 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 24	94,8 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 24	93,9 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 24	94 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 24	94,5 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 24	95 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 24	95,2 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 24	95,4 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 24	96,4 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 24	96,1 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 24	96,4 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 24	96,9 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 24	98,7 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 24	97,3 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 24	97,3 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 24	97,4 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 24	97,8 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 24	98,2 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 24	98,6 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 24	99 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 24	99,6 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 24	102,3 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 24	99,2 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 24	101,2 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 24	98,3 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 24	100,1 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 24	98,2 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 24	97,2 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 24	97,7 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 24	99,6 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 23	91,7 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 23	92,6 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 23	90,2 kg	Razoavelmente Bem
31 out 23	90,7 kg	Razoavelmente Bem
26 out 23	91,2 kg	Razoavelmente Bem
25 out 23	91,4 kg	Razoavelmente Bem
20 out 23	91,7 kg	Razoavelmente Bem
19 out 23	92,3 kg	Razoavelmente Bem
18 out 23	92,8 kg	Razoavelmente Bem
17 out 23	94,1 kg	Razoavelmente Bem
06 out 23	91,2 kg	Razoavelmente Bem
04 out 23	91,4 kg	Razoavelmente Bem
03 out 23	91,9 kg	Razoavelmente Bem
28 set 23	92,7 kg	Razoavelmente Bem
26 set 23	93,9 kg	Razoavelmente Bem
19 set 23	94,5 kg	Razoavelmente Bem
08 set 23	93,5 kg	Não Aplicável
29 ago 23	90,8 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 23	91,6 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 23	91,2 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 23	90,7 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 23	91,5 kg	Não Aplicável
31 jul 23	89,7 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 23	88,4 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 23	89,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 23	86,8 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 23	87,5 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 23	84,6 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 23	85 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 23	86,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 23	82,9 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 23	83,9 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 23	84,4 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 23	85,1 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 23	87,5 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 23	85,1 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 23	86,6 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 23	85,4 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 23	85,5 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 23	86 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 23	84,3 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 23	84 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 23	84,9 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 23	85,7 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 23	86,3 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 23	87,9 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 23	89,7 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 23	94,1 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 23	91,8 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 23	92,3 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 23	94,1 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 22	90,9 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 22	91,4 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 22	92,7 kg	Razoavelmente Bem
24 out 22	93 kg	Razoavelmente Bem
20 out 22	93,3 kg	Razoavelmente Bem
13 out 22	93,4 kg	Razoavelmente Bem
06 out 22	96 kg	Razoavelmente Bem
26 set 22	97,1 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 17 mar 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 72 kg Peso Inicial: 95 kg
01 set 22	97,1 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 22	97,2 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 22	95,9 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 22	95,7 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 22	88 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 22	91,6 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 21	91,8 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 21	91,6 kg	Razoavelmente Bem
26 out 21	90,4 kg	Razoavelmente Bem
12 out 21	89,9 kg	Razoavelmente Bem
06 out 21	91,1 kg	Razoavelmente Bem
05 out 21	91,6 kg	Razoavelmente Bem
04 out 21	92,5 kg	Razoavelmente Bem
28 set 21	91 kg	Razoavelmente Bem
23 set 21	90,7 kg	Razoavelmente Bem
21 set 21	92,2 kg	Razoavelmente Bem
16 set 21	91,1 kg	Razoavelmente Bem
14 set 21	92,1 kg	Razoavelmente Bem
10 set 21	92,2 kg	Razoavelmente Bem
09 set 21	93 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 21	91 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 21	91,6 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 21	88,4 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 21	87,7 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 21	88,1 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 21	88,3 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 21	89,9 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 21	89,5 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 21	88,5 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 21	89 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 21	89,8 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 21	90,4 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 21	91,3 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 21	91,6 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 21	92,2 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 21	92,9 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 21	93,5 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 21	96 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 21	96,5 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 21	91,2 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 21	91,3 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 21	93,1 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 21	94 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 21	94,4 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 21	95 kg	Não Aplicável