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1350 kcal
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Gord: 67,50g | Prot: 84,84g | Carbs: 102,10g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Café Expresso, Ovo Cozido, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Zero-Cal Adoçante. Almoço: Manjar de Coco, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Agrião, Tomates, Contra-filé, Beterrabas, Alface de Folha Verde, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Rúcula, Queijo Parmesão (Ralado), Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Alface Americana. mais...
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Histórico de Peso de vida2017
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