Jornal de maryelvida, 23 ago 17

Como faz essa farinha de frango? Me passa please!!! 

Mostarda pode delícia  

muito fácil mas dá trabalho! Cozinhe na panela de pressão por 20 minutos 1kg de peito de frango com um pouco de água...escorra a água, desfie e passe no processador...leve ao forno bem quente pra secar num tabuleiro grande, passe novamente no processador e leve ao forno pra secar de novo e mais uma vez passe no processador...depois é só peneirar! Uffa! cansei só de explicar....kkkkkk! Vale a pena;) 

Melhor farinha que já usei! Não gostei da farinha de coco e de amendoim, ambas deixam gosto e aspecto estranho e a farinha de amêndoas não cabe no meu bolso.  

Ola, quanto de carboidrato e calorias devemos consumir parA realmente perder peso? 

Olá como se faz o pão de farinha de frango 

que lindo !  

vc tem q fazer o cálculo e diminuir 1000 kcal deste resultado 1.kg por semana ou 500g pra 500g por semana 

Como foi feito?? 

Obrigada maryelvida!!! 😁😁 

Mcdoli, nessa dieta não contamos as calorias e sim a quantidade de carboidrato. Tudo vai depender do quanto quer perder de peso e a velocidade. Faço acompanhamento com uma nuticionista especializada em Low carb/ Paleo. Preciso perder 20 kg e como não tenho tempo para fazer exercícios, sei que meu emagrecimento será mais lento. Ficou estabelecido uma quantidade máxima de 80 g de carboidrato/dia, porém tenho ficado entre 43 e 48 gramas/dia. Não sinto fome (como acontecia nas outras dietas) e tenho perdido peso. Como disse tudo vai depender da velocidade com que pretende emagrecer. Aconselho tb não regrar muito para que não desista no meio do caminho. Temos que lembrar que levamos anos engordando (pelo menos no meu caso) então temos que ter um pouco calma para emagrecer . Low carb é estilo de vida. Emagrecemos comendo comida de verdade. 

Amei, como faz o "pão" pra ficar bonitinho assim?  

Também queria saber como faz o pão nesse formato, rs. 

eu uso 2 mini frigideiras de ovos...coloco um aro de bolo na chama do fogão pra ficar bem longe da chama e deixo o fogo baixo, quando vejo que tá bom viro na outra frigideira e deixo assar o outro lado, deve levar por volta de 5 minutos, pra não ficar cru no meio...tbm dá pra fazer no microondas por 2:30min, mas não fica bonito assim.  

Receita do pão: 1 ovo grande, 2 colheres de farinha de frango, 1 colher de requeijão, 1 colher de queijo ralado, 1 pitada de sal e 1 colher de café de fermento em pó.  

Tá com uma cara boa esse lanche. Mandou bem! 

Amiga fica com gosto forte de frango por usar esta farinha  

@maruelvida seu "MC Low Carb" ficou lindo...Rsrsrsrs... De vez em quando fazermos essas delícias nos tira da rotina e mata nossa vontade sem sair da dieta, o que é ótimo!!! Parabéns, sucesso sempre!!! 

Essa farinha de frango posso fazer no liquidificador? Não tem perigo de queimar o liqui?  

Por quanto tempo podemos guardar a farinha de frango.? dá para congelar?