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Hoje o mocotó fez sua vez, comi só um pouco e me senti cheia. Essa é a vantagem da dieta cetogênica, me sentindo satisfeita, muito satisfeita!
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713 kcal
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Gord: 57,94g | Prot: 32,73g | Carbs: 15,46g.
Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante, Café. Almoço: Chuchu, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Cenouras, Bacon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco, Calabresa, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Espinafre, Mocotó. Lanches/Outros: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Cacau em Pó (Não Adocicado), Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Italac Creme de Leite, Now Foods Omega 3. mais...
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2111 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Limpeza - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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