Data de Início: 24 fev 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 91 kg
06 mai 24	93,5 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 24	92,3 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 24	89 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 24	90,5 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 23	87,1 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 23	87,7 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 23	88,3 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 23	89 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 23	89,8 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 23	91 kg	Razoavelmente Bem
19 set 23	89,5 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 23	88,6 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 23	88 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 23	84,8 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 23	85,2 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 23	85,4 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 23	85,8 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 23	86,1 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 23	87 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 23	86,8 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 22	87,5 kg	Razoavelmente Bem
21 set 22	88,4 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 21	81,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 21	77,9 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 21	78,3 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 21	78,7 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 21	79,2 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 21	79,5 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 21	79,9 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 21	82,9 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 21	81,1 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 21	82 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 21	81,3 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 21	82,6 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 21	81,6 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 21	82,3 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 21	82,4 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 21	82,7 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 21	83 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 21	83,7 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 21	83,9 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 21	84 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 21	84,4 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 21	84,6 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 21	84,9 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 21	85,3 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 21	85,4 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 21	86,2 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 21	86,2 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 21	86,7 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 21	87,7 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 21	88,3 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 21	88,7 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 21	89,5 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 21	91 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 13 jan 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial: 89 kg
08 fev 21	92 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 20	88,5 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 20	86 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 20	86,2 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 20	87,4 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 20	87,8 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 20	89 kg	Não Aplicável

Data de Início: 02 jan 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 95 kg
10 jan 20	88,3 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 20	88,8 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 20	89,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 20	90,3 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 19	87 kg	Fraco
10 jul 19	84 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 19	85 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 19	83,7 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 19	83,7 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 19	84,2 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 19	85 kg	Razoavelmente Bem
29 out 18	83 kg	Razoavelmente Bem
07 set 18	81 kg	Razoavelmente Bem
04 set 18	81 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 18	81,1 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 18	81,5 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 18	80,9 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 18	81,2 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 18	81,6 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 18	82 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 18	82,7 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 18	83 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 18	83,5 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 18	83 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 18	84 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 18	82,5 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 18	83 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 18	83,9 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 18	84 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 18	84 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 18	86 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 18	84,4 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 18	84,8 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 18	84,8 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 18	84,8 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 18	85,3 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 18	86,8 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 18	85,4 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 18	85,3 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 18	85,4 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 18	86 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 18	86,2 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 18	87,7 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 18	86,5 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 18	87,4 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 18	87 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 18	87,8 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 18	89,5 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 18	87,4 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 18	87,5 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 18	88,1 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 18	88,5 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 18	89,6 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 18	89,3 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 18	89,9 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 18	90,6 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 18	88,6 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 18	88,7 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 18	89,4 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 18	89,7 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 18	90,4 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 18	91,1 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 18	90,6 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 18	91,2 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 18	90,8 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 18	91,5 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 18	90,7 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 18	91,8 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 18	90,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 18	91,9 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 18	91,1 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 18	91,8 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 18	92,6 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 18	92,1 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 18	92,9 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 18	93 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 18	94 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 18	92,6 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 18	94 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 18	95 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 08 mai 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 85 kg Peso Inicial: 91 kg
10 jul 17	93,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 17	94 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 17	93,5 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 17	91,5 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 17	92,5 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 17	91 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 06 jul 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 85 kg Peso Inicial: 92 kg
02 mai 17	91 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 17	90,7 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 17	92 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 17	89,5 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 16	90,4 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 16	90,7 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 16	91,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 16	89,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 16	92 kg	Não Aplicável

Data de Início: 04 jan 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 85 kg Peso Inicial: 92 kg
30 mai 16	91,5 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 16	90,8 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 16	91,3 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 16	92,6 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 16	88,2 kg	100%
12 jan 16	89,1 kg	100%
11 jan 16	90,2 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 16	89,1 kg	100%
06 jan 16	89,7 kg	100%
05 jan 16	90,5 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 16	92 kg	Não Aplicável

Data de Início: 13 jul 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial: 89,5 kg
15 dez 15	90 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 15	90,5 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 15	89 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 15	89,2 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 15	89,6 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 15	88,7 kg	Fraco
03 nov 15	88,1 kg	Fraco
23 out 15	86,7 kg	Razoavelmente Bem
22 out 15	86,8 kg	Razoavelmente Bem
21 out 15	88,5 kg	Razoavelmente Bem
15 out 15	87,9 kg	Razoavelmente Bem
14 out 15	88,5 kg	Não Aplicável
30 set 15	86,9 kg	Razoavelmente Bem
29 set 15	87,4 kg	Razoavelmente Bem
09 set 15	88 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 15	85 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 15	85,3 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 15	85,1 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 15	85,9 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 15	85,2 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 15	86,1 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 15	85,6 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 15	86 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 15	86,2 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 15	86,5 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 15	87,2 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 15	87,4 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 15	87,7 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 15	87,1 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 15	87,9 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 15	88,9 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 15	89,5 kg	Não Aplicável

Data de Início: 03 jan 13

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial: 92,5 kg
14 mai 15	85,6 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 15	86,6 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 15	85,8 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 15	86,5 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 15	86 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 15	85,5 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 15	85,1 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 15	85,9 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 15	87 kg	Fraco
01 abr 15	85 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 15	84 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 15	84,6 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 15	85,8 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 15	83,7 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 15	84,8 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 15	84,4 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 15	85,7 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 15	84,3 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 15	84,4 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 15	84,7 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 15	84,5 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 15	85,1 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 15	86,1 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 15	84,9 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 15	85 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 15	84 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 15	85,1 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 15	85,3 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 15	85,7 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 15	85,8 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 15	86,1 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 15	84,8 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 15	85,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 15	83,8 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 15	84,7 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 15	85,2 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 14	85,1 kg	100%
16 dez 14	85,7 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 14	85,7 kg	100%
10 dez 14	85,8 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 14	86,4 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 14	87,1 kg	100%
03 dez 14	87,5 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 14	87,7 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 14	87,7 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 14	88,2 kg	100%
25 nov 14	88 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 14	88,9 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 14	89 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 14	89,6 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 14	91 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 14	91,5 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 14	92,5 kg	Razoavelmente Bem
10 out 14	89,5 kg	Razoavelmente Bem
24 set 14	90,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 14	89,5 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 14	90,2 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 14	90,7 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 14	91 kg	Fraco
27 mai 14	89 kg	Fraco
29 abr 14	90 kg	Fraco
18 mar 14	87,5 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 14	89 kg	Fraco
18 fev 14	88 kg	Fraco
08 jan 14	86,5 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 14	87,5 kg	Fraco
27 set 13	84,6 kg	Razoavelmente Bem
19 set 13	84,6 kg	Razoavelmente Bem
05 set 13	85,5 kg	Razoavelmente Bem
02 set 13	85,7 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 13	86,3 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 13	86,5 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 13	86,8 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 13	86,8 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 13	87,4 kg	Não Aplicável
17 jul 13	85 kg	Fraco
18 jun 13	84,5 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 13	84,7 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 13	85,4 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 13	85,1 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 13	85,5 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 13	84,7 kg	100%
03 jun 13	86,2 kg	Fraco
29 mai 13	85,3 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 13	85,7 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 13	86,4 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 13	85,6 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 13	86,1 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 13	86,2 kg	Fraco
08 mai 13	85,6 kg	Fraco
18 abr 13	84,2 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 13	85 kg	Fraco
03 abr 13	84,3 kg	Fraco
20 mar 13	83,6 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 13	83,4 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 13	83,7 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 13	83,9 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 13	83,6 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 13	84,3 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 13	84,5 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 13	84 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 13	84,6 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 13	85 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 13	85,4 kg	Fraco
27 fev 13	85 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 13	84,3 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 13	85 kg	100%
13 fev 13	87 kg	Fraco
06 fev 13	85,2 kg	100%
30 jan 13	85,9 kg	100%
29 jan 13	86,8 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 13	85,4 kg	100%
22 jan 13	86,1 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 13	86,4 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 13	85,7 kg	100%
10 jan 13	86,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 13	87,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 13	86,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 13	87,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 13	86,7 kg	100%
05 jan 13	87 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 13	87,5 kg	100%
03 jan 13	92,5 kg	Não Aplicável