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3185 kcal
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Gord: 175,56g | Prot: 188,01g | Carbs: 199,93g.
Café da Manhã: Wedy Nutrition ISO Whey, Advanced Nutrition Carboplex, Kefir de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Café. Almoço: Kiwi, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Doce Cozida, Jiló, Alface, Kenko Gengibre em Conserva, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Brócolis, Cenouras, Alcatra, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Burger King Onion Rings, Burger King BK Picanha. Lanches/Outros: Verde Campo Natural Whey, Ovo Mexido, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. mais...
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Histórico de Peso de cylh
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