Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2017
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83 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 59,39g | Prot: 56,84g | Carbs: 131,91g.
Café da Manhã: Cappuccino, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Almoço: McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Big Mac, Sol Gelatina de Abacaxi. Jantar: Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma, Café, Açúcar, Leite Integral. mais...
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2741 kcal
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Exercício:
Pilates - 50 minutos, Descansar - 4 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Estudar - 2 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ser_saudavel
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