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1211 kcal
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Gord: 70,13g | Prot: 59,83g | Carbs: 108,21g.
Jantar: Vivenda do Camarão Risoto de Camarão. Lanches/Outros: Queijo Minas, Tirolez Mussarela, Prats Suco de Laranja Integral, Tomates, Pullman Rap10 Fit, Vigor Iogurte Grego Zero Baunilha. mais...
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2199 kcal
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Exercício:
Spinning - 1 hora, Musculação - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Rap10 fit + queijo minas+ 1 fatia de mussarela + tomates cortados em cubinhos.
100ml de suco integral prats!
16 ago 17 por membro: barbaraabreu_1995
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Histórico de Peso de barbaraabreu_1995
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