Não consegui comer tudo! efeitos do omelete do café da manhã! LOWCARB amém. Boa Tarde
|
999 kcal
|
Gord: 61,80g | Prot: 100,39g | Carbs: 8,12g.
Café da Manhã: Seara Presunto Cozido, Omelete, Manteiga, Café (Infusão). Almoço: Sadia Presunto Cozido Magro, Tomates, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Queijo Minas, Selita Requeijão Tablete. mais...
|
|
2735 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 15 minutos, Jump - 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fhernandacosta
|