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373 calorias 18 carbohidratos 35 proteinas...
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2661 kcal
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Gord: 81,53g | Prot: 282,65g | Carbs: 195,88g.
Café da Manhã: Wedy Nutrition 100% Whey Protein Natural, Power One Pasta de Amendoim Integral, Solaris Dextrose, Advanced Nutrition Carboplex, Sadia Peito de Peru Defumado, Ovo Frito sem Gordura, Café, Natural One Suco de Maçã Integral. Almoço: Cebolas Maduras Cozidas, Tomates, Berinjela, Cebolas, Kiwi, Morangos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Sadia Mussarela, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Lanches/Outros: Verde Campo Natural Whey, Clara de Ovo Cozida, Ameixas, Granatus Granola, Batavo Iogurte Natural Integral, Arma Zen Semente de Linhaça Dourada, Advanced Nutrition Carboplex, Solaris Dextrose, Wedy Nutrition 100% Whey Protein Natural. mais...
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