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1418 kcal
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Gord: 59,42g | Prot: 44,18g | Carbs: 176,10g.
Café da Manhã: Mabel Rosquinha de Coco, Café com Açúcar. Almoço: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo Cozido, Quero Feijão Carioca, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Mandioca Cozida, Sodiê Delícia de Leite II, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Picanha. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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2442 kcal
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Exercício:
Musculação - 25 minutos, Caminhada rápida - 23 minutos, Descansar - 16 horas e 12 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de sinnaragodoy
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