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838 kcal
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Gord: 58,92g | Prot: 61,57g | Carbs: 12,74g.
Almoço: Banha de Porco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Beterrabas, Ervilhas (Congelado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Calabresa. Lanches/Outros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso. mais...
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Histórico de Peso de thiagostefani
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