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frango com bacon assados no forno e brócolis com couve-flor cozidos
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1501 kcal
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Gord: 53,74g | Prot: 79,36g | Carbs: 194,48g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos Finos, Tirol Queijo Mussarela (18g). Almoço: Suco de Limão, Açaí, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Jantar: Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. mais...
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Histórico de Peso de Denyse Cardoso
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