Jornal de Mirian Saber, 06 jul 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2017
82,5 kg Perdidos até agora: 8,5 kg.    Ainda faltam: 17,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1618 kcal Gord: 108,75g | Prot: 118,63g | Carbs: 30,68g.   Café da Manhã: Creme De Leite Leve, Café Expresso. Almoço: Ducoco Coco Ralado Desidratado, Itambé Creme De Leite Leve, Queijo Meia Cura, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Prov Chips Provolone Desidratado. Lanches/Outros: Danone Iogurte Grego com Calda Sabor Fondue de Chocolate com Pedaços de Morango, Prov Chips Provolone Desidratado, Prov Chips Provolone Desidratado. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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