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1862 kcal
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Gord: 101,25g | Prot: 186,10g | Carbs: 51,62g.
Café da Manhã: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Wedy Nutrition ISO Whey, Midway Iso Whey Protein Pure, Ovo Frito sem Gordura, Perdigão Peito de Peru Defumado, Café. Almoço: Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Rúcula, Ceratti Tender, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Tomates Cereja, Rabanetes, Pepino (com Casca). Jantar: Berinjela, Molico Leite Desnatado, Carne de Vaca Assada, DIA Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada, Quatá Ricota Fresca, Sadia Mussarela, Queijo Provolone. mais...
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Histórico de Peso de cylh
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