Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2017
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109 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Gord: 63,28g | Prot: 92,20g | Carbs: 146,78g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. Almoço: St. Marche Quiche de Alho Poro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Burger King Batata Frita (Pequena), The Fifties Onion Burguer. Lanches/Outros: Kobber Granola de Cereais Diet, Batavo Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcelhbarbosa
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