Como é a dieta da mulher mais velha do mundo, que acaba de completar 117 anos ?
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1777 kcal
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Gord: 115,49g | Prot: 135,99g | Carbs: 59,95g.
Almoço: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Integralmedica Creatina Hardcore Reload, Max Titanium Albumina, Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado, Coco. Jantar: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Gouda, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Aspargos, Estrogonofe de Carne. mais...
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Ela se tornou oficialmente a mulher mais velha do mundo neste ano, após a morte da americana Susannah Mushatt Jones, em maio. Ela é uma das três pessoas vivas nascidas no século 19 - pelo menos segundo os registros oficiais.
A longevidade de Emma, segundo ela, se deve em parte à genética - sua mãe viveu até os 91 anos e várias de suas irmãs chegaram ao centenário - e, em outra, a uma dieta incomum que inclui ingerir três ovos (dois crus) todos os dias por mais de 90 anos.
É um hábito que ela adotou ainda jovem, depois que uma médica a diagnosticou com anemia pouco depois da Primeira Guerra Mundial.
Nos dias atuais, ela diminuiu o hábito para apenas dois ovos por dia.
Isso vai contra todos os conselhos sobre vida saudável, afirma Carlo Bava, seu médico há 27 anos.
À agência AFP, ele disse que Emma sempre comeu poucos vegetais, muito poucas frutas.
"Quando eu a conheci, ela comia três ovos por dia, dois crus pela manhã e uma omelete na hora do almoço, além de frango na hora do jantar."
Apesar disso, ele conta, Emma parece ser "eterna".
27 jun 17 por membro: RicardoBatista
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A americana Susannah Mushatt Jones comia todos os dias ovos com bacon e pelo menos um porção de carne durante o dia. Faleceu com 116 anos no ano passado.
27 jun 17 por membro: RicardoBatista
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