D144 - Qua - EB#5 (V2)
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
553 kcal
|
Gord: 28,08g | Prot: 57,01g | Carbs: 21,28g.
Café da Manhã: Café, Ovo Cozido, Abacate, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Suco de Limão. Almoço: Músculo Bovino, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lider Optimun
|